PERDONAR by MarcelaH

 

QUE ES EL PERDÓN

Hay un dolor emocional tan profundo y duradero que es difícil de procesar o expresarlo. La tristeza, la desesperación o la culpa pueden ser tan intensas que tienden a ser negados, reprimidos, bloqueados.

Solo el reconocimiento del dolor, identificarlo, dar nombre a las emociones, descubrir la causa original, esa o esas experiencias traumáticas que produjeron un fuerte impacto emocional y psicológico, incluyendo dolor físico.

Se produce lo que denominamos "insight" un “darse cuenta” o “cayó la ficha”, y así comienza a aflorar hacia la conciencia con la liberación de la ira, del rencor, del resentimiento guardado hacia la otra persona pero fundamentalmente hacia uno mismo.

Ese daño producido comienza a ser visto desde muy diferentes ángulos y el dolor emocional y la negatividad asociada, empiezan a sentirse diferentes y van cambiando los sentimientos acuñados desde hace mucho tiempo. 

Entonces se comienza a dejar de autopercibirse como víctima e incluso hasta se logra comprender a la o las personas que fueran el victimario. Las afecciones inconscientes toman diferentes dimensiones y en ese corrimiento de lugar y lugares comienza la liberación emocional hacia la sanción, la verdadera cicatrización.

La historia va quedando “en blanco y negro” con ausencia de dolor de emociones, las personas intervinientes en aquella situación original toman la dimensión real de la actualidad y sobretodo el entendimiento de quienes eran, la comprensión de sus causas, el contexto, situaciones de su vida y comienza a gobernar una mirada desde la perspectiva de un observador externo y la idea de una abarcamiento global.

Ha llegado el Perdón y ni siquiera se ha planteado que ese podría ser el título de todo el proceso que probablemente se fue llevado a cabo durante largo tiempo.   

Para ConocerseR - Marcela Hourmilougué