PERDONAR by MarcelaH
QUE ES EL PERDÓN Hay un dolor emocional tan profundo y duradero que es difícil de procesar o expresarlo. La tristeza, la desesperación o la culpa pueden ser tan intensas que tienden a ser negados, reprimidos, bloqueados. Solo el reconocimiento del dolor, identificarlo, dar nombre a las emociones, descubrir la causa original, esa o esas experiencias traumáticas que produjeron un fuerte impacto emocional y psicológico, incluyendo dolor físico. Se produce lo que denominamos "insight" un “darse cuenta” o “ cayó la ficha ”, y así comienza a aflorar hacia la conciencia con la liberación de la ira, del rencor, del resentimiento guardado hacia la otra persona pero fundamentalmente hacia uno mismo. Ese daño producido comienza a ser visto desde muy diferentes ángulos y el dolor emocional y la negatividad asociada, empiezan a sentirse diferentes y van cambiando los sentimientos acuñados desde hace mucho tiempo. Entonces se comienza a dejar de autopercibirse como víctima ...